Как выбрать матрац?

ортопедические матрацыЧтобы днем быть бодрым и жизнерадостным, нужно ночью хорошо высыпаться. Если по каким-то причинам сон нарушается, то вялость и сонливость будут преследовать человека в течение всего рабочего дня. Факторов, влияющих на качество сна, великое множество. К ним можно отнести переутомление, стрессовые состояния, посторонний шум, температуру воздуха в комнате и многое другое.

Всем известно, что для здорового сна нужны здоровые условия, но на практике мы задумываемся об этом не так часто, как надо бы. И лишь когда сон нарушен, и каждое утро сопровождается разбитым состоянием и кругами под глазами, человек начинает задаваться вопросом о причинах бессонницы. Обвинения падают на старую кровать, выспаться на которой просто невозможно, или на душный воздух в комнате. Но если помещение проветрить сможет любой, то далеко не каждому по карману замена дивана. А проблема может быть совершенно не в этом. Безусловно, кровать должна быть удобной, но не менее удобным должен быть и матрац. Часто правильно подобранный матрац решает все проблемы, связанные с нарушением сна.

В идеале матрац не должен быть жестким, потому что в таком случае он будет давить на позвоночник, но и слишком мягкий тоже не подойдет, потому что позвоночник будет провисать. Нужно подобрать такой матрац, который позволит телу принять идеальное положение для отдыха. Распространенным заблуждением является мнение о том, что ортопедические матрацы способны излечить болезни спины. Матрацы не лечат, но предохраняют позвоночник от дальнейшего искривления. Снимая напряжение усталых мышц, они создают необходимые условия для расслабляющего сна.

Не будем забывать и о том, что многое зависит и от индивидуальных особенностей строения тела человека.

Двусторонние ортопедические матрацы, у которых одна сторона на хлопковой основе, а другая на шерстяной, создают оптимальные условия для сна и в летний, и в зимний периоды.

Матрацы без пружин также хороши, как и матрацы с пружинами. Дело в том, что современные технологии позволяют создавать высококачественные беспружинные ортопедические матрацы, ни в чем не уступающие линиям на основе пружинных блоков. И те, и другие одинаково хорошо выполняют функцию поддержки позвоночника, если, конечно же, вы покупаете действительно качественный матрац.

Принято считать, что ортопедические матрацы на основе пружинных блоков удобны и долговечны. Преимуществом этих матрацев является их отличные ортопедические свойства.

Перед тем как купить ортопедический матрац, устройте ему серьезное испытание. Сидя на краешке матраца, вы ничего о нем не поймете. Чтобы оценить степень комфортности, необходимо лечь на него в том положении, в котором вы спите. Если заснуть вам удается только на спине, то испытывать ортопедический матрац нужно в таком же положении. При этом ягодицы должны быть полностью погружены в матрац, а бедра должны принять естественное положение. Если удобнее всего вам спать на боку, то ваши бедра и плечи должны быть погружены в матрац так, чтобы талия получила достаточную поддержку, а позвоночник не перекашивался.

Не забывайте о том, что ортопедический матрац должен быть длиннее и шире вас как минимум на 15 сантиметров. При выборе матраца необходимо учитывать и свой вес. Когда речь идет о двуспальном матраце, следует помнить, что он должен подходить обоим людям. В случае, когда вес одного человека значительно отличается от веса другого, рекомендуется покупать два разных матраца, а затем надеть на них единый наматрасник.

С должным вниманием нужно подходить к выбору матраца для детей – растущему организму нужно обеспечить правильное расположение позвоночника во время отдыха. Обивка детских матрацев делается исключительно из хлопка, а наполнители – только из экологически чистых материалов (натуральный латекс, морские водоросли, кокосовая плита).

Срок эксплуатации матрацев составляет от 10 до 15 лет. Но границы этих сроков могут быть, как увеличены, так и уменьшены. К факторам, которые оказывают влияние на сроки эксплуатации, можно отнести: изменение веса, образа жизни хозяина матраца. С переменой ритма и стиля жизни меняется и характер сна.
Когда матрац подобран с учетом всех особенностей телосложения человека, то вероятность быстро уснуть и выспаться увеличивается вдвое. Учтите, что для матраца с ортопедическим эффектом необходимо подобрать и кровать с ортопедическим основанием. Не стоит пренебрегать и высококачественным постельным бельем, красивыми покрывалами и теплыми одеялами, а также всевозможными аксессуарами для спальной комнаты, потому что приятная обстановка – это залог спокойного и здорового сна.


Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Популярные Статьи

Варианты и возможности современных интерьеров

Варианты и возможности современных интерьеров

Варианты и возможности современных интерьеров Мебель известна так давно, что узнать точную дату или..

Модульная корпусная мебель-выбор нового поколения

Модульная корпусная мебель-выбор нового поколения

В сегодняшний век прагматичности и практичности мобильность обретает все большую популярность, выход..

Производство мебели в Крыму

Производство мебели в Крыму

Севастопольская мебельная фабрика Фаворит успешно развивает производство мебели в Крыму. Специализац..

Дизайн интерьера современного офиса

Дизайн интерьера современного офиса

Тема правильного обустройства рабочего места человека очень важная и актуальная тема в наше время. ..